Kinesio Taping: saiba como utilizar no tratamento de lesões e alívio de dores

Certamente você já viu um atleta, amador ou profissional usando fitas coloridas sobre o corpo nas mais diversas práticas esportivas. Saiba que isso não é modismo ou um simples acessório, se trata de uma bandagem elástica ou também chamada de Kinesio Taping. A técnica auxilia no tratamento de lesões exercendo pressão sobre os músculos e articulações, e promove apoio e estabilidade.

A bandagem serve para diversas funções, depende da necessidade do paciente e do resultado que o fisioterapeuta deseja. Seja para sustentação, ajudar no movimento, empuxo inicial ou para dar amplitude ao movimento. O ideal é que a aplicação da bandagem seja feita por um fisioterapeuta embora existam cursos para profissionais de outras áreas aprenderem a técnica.

Vale lembrar que, apesar de ser comumente utilizada por praticantes de atividades físicas, a bandagem pode ser útil para qualquer pessoa que esteja sentindo alguma dor ou limitação física. Basta procurar a orientação de um fisioterapeuta para saber como a bandagem deverá ser aplicada bem como a função dela para a patologia em questão.

Entre os atletas, o uso pode ser feito antes, durante ou depois dos treinos ou provas. Antes, a bandagem poderia ser útil para não piorar uma dor já existente. Durante, atuaria como facilitadora do movimento prejudicado pela lesão e, no pós-treino, para amenizar a dor e auxiliar no tratamento.

Para a aplicação, é necessário fazer a higiene do local. Se for uma área com muitos pêlos, por exemplo, é indicado fazer a depilação onde a bandagem será aplicada. Depois, o profissional passa álcool para tirar a oleosidade da pele e aplica um produto chamado “tintura de benjoim”, que aumenta a aderência da bandagem e o tempo de fixação.

Confira os principais mecanismos de correção possibilitados pelo uso da bandagem:

– Corrigir a função do músculo;
– Melhorar a circulação sanguínea e linfática;
– Aliviar a dor;
– Reposição da subluxação da articulação.

Fonte: https://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/kinesio-taping-entenda-como-a-bandagem-elastica-auxilia-no-tratamento-de-lesoes.ghtml