Meias de Compressão: como vestir corretamente?

<p>Todos que conhecem as <b><a href="https://saudestock.com.br/meias-de-compressao/">meias de compressão</a></b> sabem que elas ajudam a evitar as complicações causadas pelas varizes. Mas, o que nem todos sabem, é que vestir a meia da maneira correta influencia diretamente no desempenho delas. Para muitos essa tarefa pode parecer demorada além de exigir certo esforço físico, mas, seguindo algumas etapas, a aplicação da meia de compressão se torna mais fácil e rápida. Veja abaixo a maneira correta de vestir:</p><p><br><b>1) </b>Antes de vestí-la, coloque a mão dentro da meia, segure o calcanhar e inverta-a;<br><b>2)</b> Coloque a meia primeiro no pé, até o calcanhar;<br><b>3)</b> Depois, pegue a meia e leve-a até o tornozelo;<br><b>4)</b> Na sequência, ajuste a meia no calcanhar e no pé;<br><b>5)</b> Em seguida, vista o restante da perna.<br><br>As meias de compressão são indicadas para pessoas que passam muito tempo em pé ou sentadas, na mesma posição, que possuem ou querem prevenir as varizes. O período prolongado sem movimentação do corpo prejudica a circulação sanguínea e favorece a formação de veias dilatadas e doentes. A dilatação da veia ocorre pelo sangue que se acumula no vaso sanguíneo devido a uma disfunção da válvula que altera a circulação sanguínea e não permite que o sangue retorne ao coração como deveria. O papel da meia de compressão é justamente corrigir o problema comprimindo esses vasos.</p><p>Existem alguns modelos que são indicados até mesmo para a prática de exercícios físicos. Mas, vale ressaltar que as meias de compressão só devem ser utilizadas com orientação médica. As meias de compressão possuem níveis de compressão variados, cada um é recomendado para casos específicos:<br><b>- Compressão suave:</b> indicada para prevenir problemas como varizes leves e vasinhos;<br><b>- Compressão média: </b>indicada para quem já tem varizes;<br><b>- Compressão alta:</b> indicada para pacientes que tiveram trombose venosa ou problemas linfáticos mais graves.</p><p><br>Assim como nos níveis de compressão, as <b><a href="https://saudestock.com.br/meias-de-compressao/">meias de compressão</a></b> também diferem nos tamanhos. O comprimento de 3/4 (panturrilha) é até dois dedos abaixo do joelho. Já o comprimento 7/8 (meia-coxa) veste até o meio da coxa e, por último, o estilo meia-calça veste dos pés até o umbigo. Para cada paciente é indicado um tipo de meia diferente, com determinada compressão. Nesse momento, é o médico responsável que irá prescrever o tipo de meia e nível de compressão corretos.</p><p><br>Relembrando que a meia não pode marcar as pernas, caso isso aconteça, é sinal de que o produto não é o ideal ou o tamanho escolhido está errado. Nesse caso, é necessário trocar o tamanho ou experimentar outra meia, até provar uma que seja adequada. O ideal é que a meia seja mais justa na parte de baixo, na região do tornozelo, e mais confortável na parte de cima, assim, o sangue pode circular com mais facilidade. Usar as meias de compressão preserva não só a circulação, como também gera sensação de bem-estar e ameniza inchaços, ao fim do dia, o paciente consegue sentir as pernas mais leves e com menor sensação de peso.</p><p><br>As meias de compressão ajudam a prevenir as complicações causadas pelas varizes, como a trombose. Elas devem ser vestidas pela manhã e retiradas somente à noite, para tomar banho e/ou dormir. Durante a noite, quando o paciente está deitado, o sangue circula normalmente e nesse momento a meia de compressão pode ser dispensada.<br><br>Sabia que é muito mais prático vestir as meias de compressão utilizando um calçador? Com ele, o paciente tem mais autonomia além da praticidade com menor esforço. Dá uma olhadinha no <b>Calçador de Meias Universal – Sigvaris</b> nesse link:<br><b><a href="https://saudestock.com.br/meias-de-compressao/calcador-de-meias-de-compressao-tipo-mordomo-sigvaris">https://saudestock.com.br/meias-de-compressao/calcador-de-meias-de-compressao-tipo-mordomo-sigvaris</a></b></p><p><b><br></b></p><p><b>Fonte: </b>https://vascularclinica.com.br/orientacoes/como-usar-meias-de-compressao/<br></p>