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Corretor Postural – Uma alternativa para melhoria do bem-estar
Só quem sofre de dor nas costas sabe como incomoda, não é? Talvez você já tenha ouvido falar em corretor postural mas nunca deu atenção a esse acessório. Indicado para pessoas com dores na região lombar, o corretor postural serve para reeducar a postura do indivíduo, evitando o agravamento ou lesões na coluna.
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Conheça os benefícios das meias de compressão
As meias de compressão são meias medicinais fabricadas com uma tecnologia diferenciada que facilita o retorno do sangue venoso pelas pernas, em direção ao coração, de forma mais eficiente. Elas comprimem com mais força no tornozelo e essa compressão diminui gradativamente até a coxa, proporcionando um direcionamento do fluxo sanguíneo na direção correta.
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Meias de Compressão - Como medir a perna corretamente?
Utilizar as meias de compressão corretamente não só garante mais conforto como também a eficácia do tratamento para quem usa e, para garantir o melhor resultado no dia a dia, é indispensável escolher o tamanho das meias corretamente. Não existe um tamanho padrão e universal para todas as meias de compressão e...
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Kinesio Taping: saiba como utilizar no tratamento de lesões e alívio de dores
Certamente você já viu um atleta, amador ou profissional usando “fitas coloridas” sobre o corpo nas mais diversas práticas esportivas. Saiba que isso não é modismo ou um simples acessório, se trata de uma bandagem elástica ou também chamada de Kinesio Taping.
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Tendinite - Dicas de prevenção e tratamento
A tendinite é uma inflamação do tendão que é um tecido fibroso que liga nossos músculos aos ossos. Geralmente ela surge quando há sobrecarga nesses tendões e pode ser causada por movimentos repetitivos, postura incorreta ou prática excessiva de atividades físicas.
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